saúde
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AS CONEXÕES FÍSICAS DO CÉREBRO
O cérebro possui várias conexões físicas, assim como um prédio ou um avião tem suas partes interligadas por fiação elétrica. No caso do cérebro, as conexões são feitas por neurônios que conectam as entradas sensoriais e as saídas motoras com os centros nos vários lobos do córtex. Também há conexões entre esses centros corticais e…
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16 FATOS CURIOSOS SOBRE O CORPO
1 – Impressão da língua Não saia mostrando a língua por aí se quiser esconder sua identidade. Similar à impressão digital, todo mundo tem uma impressão da língua única e exclusiva. 2 – Perda de pele e pelos Seu animal de estimação não é o único na casa com problema de queda de pelos. Os…
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TEMPERATURA DO CORPO
O ser humano é homeotérmico, isto é, possui a capacidade de manter a temperatura corporal dentro de uma faixa razoavelmente estreita – em torno de 36,5 °C –, apesar das variações térmicas do ambiente. O equilíbrio térmico é conseguido por meio do balanço entre a perda e a produção ou aquisição de calor. Parte da…
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SISTEMAS DO CORPO HUMANO
O corpo humano é dividido em sistemas e o instrumentador cirúrgico deve ter conhecimento básico sobre estes sistemas para que possa atuar em qualquer tipo de cirurgia. Este sistema é representado pela pele e seus anexos. A pele é o responsável pelo revestimento do corpo. Sua função é proteger o corpo contra a entrada ou saída…
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TERAPIA FLORAL
Acreditando que determinadas flores têm propriedades vibracionais, ou seja, energéticas semelhantes à da alma humana em equilíbrio, o médico inglês Edward Bach legou para o mundo, na primeira metade deste século, 38 essências florais inglesas, indicadas para re-harmonizar as emoções humanas e, conseqüentemente, promover a saúde das pessoas. Seguindo seus passos, pesquisadores florais de diferentes…
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MOXABUSTÃO
A Moxabustão é uma técnica milenar chinesa que visa prevenir e tratar doenças pelo aquecimento de pontos de acupuntura através da queima de ervas medicinais. A erva mais utilizada é a Artemísia Vulgaris. Também podem ser utilizados outros materiais como o carvão, que apresenta odor mais suave. A Moxabustão já era realizada pelas famílias reais…
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ACUPUNTURA E AURICULOTERAPIA
A acupuntura é uma tecnologia de intervenção em saúde, que aborda de modo integral e dinâmico o processo saúde-doença no ser humano. Pode ser usada isolada ou de forma integrada com outros recursos terapêuticos. Ela tem origem na medicina tradicional chinesa (MTC) e compreende um conjunto de procedimentos, que permitem o estímulo preciso de locais anatômicos…
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MASSOTERAPIA
A massoterapia tem desempenhado um papel importante nos cuidados gerais de saúde para muita gente, principalmente no mundo estressante como é aquele em que vivemos hoje. A massoterapia, como o nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de massagens e pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo…
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CÉTICOS VERSUS HOMEOPATIA
Não é novidade saber que a homeopatia sofre ataques reiterados, em forma de surtos, como um sofrimento crônico por parte dos desinteressados na saúde dos povos do Brasil e do Mundo; por parte daqueles que buscam o caminho desesperado de lançar o ceticismo como arma de propaganda contra esta TERAPÊUTICA que tanto tem ajudado as…
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COMPROVAÇÃO DA CURA HOMEOPÁTICA
Frequentemente, a classe homeopática é surpreendida por críticas ao seu modelo terapêutico, na maioria das vezes por indivíduos que desconhecem os preceitos básicos da Homeopatia. O jargão mais utilizado é que a Homeopatia “não apresenta comprovação científica”. Lembrando que os pilares fundamentais da Homeopatia são o princípio terapêutico pela similitude e a experimentação dos medicamentos…
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ESCLARECENDO A HOMEOPATIA
Grande incompreensão existe a respeito da especialidade médica denominada Homeopatia, sendo confundida, pela maioria das pessoas, com a Fitoterapia, que é a utilização de plantas medicinais no tratamento de doenças, que se assemelha mais ao tratamento convencional do que ao modelo homeopático, como veremos a seguir. Desde a Grécia Antiga, a Medicina possui duas correntes…
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CROMOTERAPIA
Várias foram as civilizações antigas, como a egípcia, a grega, a indiana, a chinesa e outras que fizeram uso das cores para tratamento de saúde. Na China e na Índia a cor era mais relacionada à Mitologia e à Astrologia. Na Grécia muitos filósofos-médicos foram absorver o conhecimento da ciência médica na fonte egípcia, com os…
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OS BENEFÍCIOS DO REIKI
Reiki é uma técnica de cura através das mãos, onde o iniciado em Reiki impõe suas mãos sobre pontos energéticos (chacras), da pessoa que está realizando o tratamento promovendo bem estar geral . A energia Reiki passa pelo corpo do iniciado, e é transmitido pela suas mãos para o paciente. Reiki é uma terapia que…
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MEDITAÇÃO
Em nosso dia a dia, nos vemos em volta de muitas decisões a serem tomadas, caminhos a decidir, pessoas a enfrentar. Tudo isso nos deixa cansados antes do tempo, ansiosos, temerosos com o futuro, inseguros com as decisões e com o corre-corre do dia a dia, e com a má alimentação, redes de fast foods,…
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AROMATERAPIA
O que é Aromaterapia ? Aromaterapia é uma terapia complementar utilizada para promover e manter a saúde e o equilíbrio físico, mental e espiritual. Pela sua natureza holística, procura buscar a causa da doença em vez de tratar somente os sintomas, preparando o corpo a despertar a sua habilidade de se manter em estado de…
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A IMPORTÂNCIA DA RECICLAGEM
Reciclar significa transformar objetos materiais usados em novos produtos para o consumo. Esta necessidade foi despertada pelos seres humanos, a partir do momento em que se verificou os benefícios que este procedimento trás para o planeta Terra. Importância e vantangens da reciclagem A partir da década de 1980, a produção de embalagens e produtos descartáveis…
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O que é FIB – Felicidade Interna Bruta
O indicador FIB, Felicidade Interna Bruta, vem como uma alternativa complementar a outras medidas de riqueza de uma comunidade que vai além do desempenho econômico traduzido hoje no indicador PIB, Produto Interno Bruto. O FIB inclui atividades não monetarizadas, como o uso equilibrado do tempo, cuidados com a família, esgotamento de recursos naturais e bem…
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SUCO PARA DIMINUIR O COLESTEROL
Ingredientes ½ cenoura ½ maçã média 1 pedaço pequeno de gengibre 2 ramos de salsinha O que comer: os nutricionistas recomendam o consumo de 15 a 30 gramas de fibras diárias, principalmente fibra solúvel, que permite a absorção de gorduras e açúcares seja mais lenta, regulando desse modo o colesterol. Os alimentos seguintes são indispensáveis:…
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SUCO DE CLOROFILA
Ingredientes 1 talo de agrião 1 talo de salsão 1 colher de sopa de salsinha 1 folha de couve A Clorofila é o pigmento verde das plantas, utiliza a energia das plantas para realizar a fotossíntese, passando a elaborar compostos e tecidos orgânicos a partir do dióxido de carbono e água.A clorofila produz uma alta…
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CHÁ VERDE
Estudos indicam que o chá verde (Camellia Sinensis) é rico em substâncias antioxidantes, chamadas polifenóis, que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres que degeneram as células, auxiliando, por exemplo, na prevenção do câncer, tendo efeito anti-envelhecimento e na queima de gorduras. O chá verde também é rico em tanino que faz diminuir…
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CHÁ PARA CELULITE
Ingredientes 10 gramas de cavalinha 10 gramas de hera 10 gramas de dente-de-leão 1 copo de água Quase todas as mulheres têm celulite, ainda que a intensidade da mesma possa variar bastante de pessoa para pessoa. Localizada nos glúteos, coxas e barriga, a celulite surge quando uma camada de gordura é empurrada contra o tecido…
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SUCO DE TOMATE
Sabemos que para emagrecer com saúde precisamos adotar hábitos saudáveis, na alimentação e no modo de vida. Praticar exercícios e adotar uma alimentação balanceada são essenciais na busca pela boa forma física. E são complementares, um sem o outro faz somente parte do trabalho. Mas vamos direcionar para a alimentação saudável. O que é ter…
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CREME DE ERVILHA
Ingredientes 500g de ervilhas em grãos secos 1,5 l de água ghee 1 cebola 150 g de tofu defumado picado> 2 dentes de alho picados 2 colheres de (chá ) de óleo cheiro verde a gosto sal a gosto Modo de Preparo Deixe de molho a ervilha por 1 hora, cozinhe por 30 a 40…
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CALDO VERDE
Ingredientes 750 g de batatas de polpa branca 250 g de couve-portuguesa cortada fina 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de tofu defumado picado 1 colher (sopa) de óleo 1 colher ( sopa ) rasa de sal ou a gosto 5 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de…
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PUDIM DE CHOCOLATE
Ingredientes 200 g de chocolate meio-amargo 300 g de tofu 2 colheres de açúcar mascavo 2 bananas prata médias, picadas ou amassadas Para o pudim: 1 copo de leite 4 ovos 1 lata de leite condensado 8 colheres de chocolate em pó Chocolate granulado para cobertura Para Calda: 3 colheres de açúcar 2 colheres de…
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PAVÊ FLORESTA NEGRA
Ingredientes 8 colheres de cacau em pó (ou mais se preferir) 500 ml de Leite de Soja 4 Colheres de sopa de amido de milho 2 colheres de licor de cacau CREME: 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de manteiga 1 lata de…
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PÃO DE AVEIA
Ingredientes 1 colheres de (sopa) de fermento biológico desidratado, ou 2 tabletes de fermento biológico fresco 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo peneirado 2 xícaras de água 1/2 xícara de mel
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MOUSSE DE MARACUJÁ
INGREDIENTES 1 lata de creme de leite 1 lata de leite condessado 1 lata de suco natural de maracujá (o de leite condessado) OBS: Se não tiver suco natural pode ser um pacote de suco (sem açúcar) MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogênico. Sirva em tacinha sou em uma…
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IOGURTE CASEIRO
Ingredientes 1 litro de leite 1/2 xícara de iogurte natural 2 a 3 colheres (sopa) de leite em pó Gostoso e um grande aliado nas dietas, o iogurte natural é bastante saudável, ajuda a regular o intestino preguiçoso e ainda mata a fome. Mas, como os preços nos supermercados não andam nada amigáveis, a boa…
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CAJUZINHO DE SOJA
Ingredientes 1 xícara de resíduo de soja 1 xícara de amendoim torrado e moído 1 xícara de coco ralado 1/2 xícara de farinha de linhaça peneirada 2 gemas 1 xícara de açúcar 1 colher (sopa) de achocolatado 1 colher (sopa) de margarina MODO DE PREPARO Leve ao fogo todos os ingredientes, menos as gemas e…
