Ingredientes
- 1 litro de leite gelado
- 3 bolas de sorvete de creme
- 2 maçãs verdes picadas com casca e sem sementes
- 4 folhas de hortelã
Além de deliciosa, essa receita é muito nutritiva. Graças ao leite e ao sorvete, é rica em cálcio, fundamental para a formação óssea. Por sua vez, a maçã possui vitaminas A, B1, B2 e C, bem como potássio, fósforo e magnésio.
Ingredientes
- 1 litro de leite desnatado
- 3 bolas de sorvete de creme
- 2 maçãs verdes com casca
- 4 folhas de hortelã
- açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo
O preparo é muito simples. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura cremosa. Sirva em um copo alto e decore com casca de maçã verde e uma folhinha de hortelã.
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